www.spr-net.tk
مرحبابك اخي/اختي الزائر(ة).

نطلب منك الدخول ان كنت مسجل(ة).

ويشرفنا ان تتسجل(ي) معنا ان لم تكن مسجل(ة)

تحياتي

ادارة المنتدى
www.spr-net.tk
مرحبابك اخي/اختي الزائر(ة).

نطلب منك الدخول ان كنت مسجل(ة).

ويشرفنا ان تتسجل(ي) معنا ان لم تكن مسجل(ة)

تحياتي

ادارة المنتدى
www.spr-net.tk
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


*0o*معا من اجل التالق والتميز مع منتديات سوبر نت*0o*
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 حقائق عن الكافيين

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
oussama
الفريق الدهبي
الفريق الدهبي
oussama


تاريخ التسجيل : 15/11/2009
العمر : 26

حقائق عن الكافيين Empty
مُساهمةموضوع: حقائق عن الكافيين   حقائق عن الكافيين Emptyالجمعة يناير 15, 2010 8:22 am

حقائق عن الكافيين W6w200504200341311d6a92ys9حقائق عن الكافيين W6w200504200341311d6a92ys9 حقائق عن الكافيين W6w200504200341311d6a92ys9
حقائق عن الكافيين 1222526446حقائق عن الكافيين Caffeine
تتواجد مادة الكافيين في أكثر من 60نوعاً من أنواع النباتات وتعتبر مادة الكافيين مادة منبهة وتتواجد عادة في القهوة والشاي والمشروبات الغازية والشكولاته ومشروبات الطاقة وتتواجد أيضا في بعض الأدوية.
حقائق عن الكافيين W6w200504200341311d6a92ys9حقائق عن الكافيين W6w200504200341311d6a92ys9 حقائق عن الكافيين W6w200504200341311d6a92ys9
أكدت الدراسات على أن استهلاك كمية معتدلة من الكافيين (ما يقارب 300ملغ من الكافيين) أي 3أكواب من القهوة في اليوم لا يؤثر على الصحة.
حقائق عن الكافيين W6w200504200341311d6a92ys9حقائق عن الكافيين W6w200504200341311d6a92ys9 حقائق عن الكافيين W6w200504200341311d6a92ys9
استهلاك أكثر من 600ملغ من الكافيين في اليوم وبصورة منتظمة قد يؤدي إلى القلق وزيادة نبضات القلب والصداع وزيادة حرارة الجسم وضعف التركيز والتعرق واضطراب المعدة والنرفزة.
حقائق عن الكافيين W6w200504200341311d6a92ys9حقائق عن الكافيين W6w200504200341311d6a92ys9 حقائق عن الكافيين W6w200504200341311d6a92ys9
الكافيين يتسبب في التخلص من الكالسيوم والكالسيوم معدن ضروري لصحة العظام فقد وجد في دراسات حديثة أن نسبة كبيرة من المصابين بهشاشة العظام والتهابات المفاصل يستهلكون كمية تفوق 600ملغ من الكافيين في اليوم.
حقائق عن الكافيين W6w200504200341311d6a92ys9حقائق عن الكافيين W6w200504200341311d6a92ys9 حقائق عن الكافيين W6w200504200341311d6a92ys9
يعتبر الكافيين من المواد الممنوعة في اللجنة الأولمبية الدولية منذ سنوات عديدة ، فإذا وجد أن مستوى الكافيين في البول لدى الرياضي أكثر من 12ميكروجرام لكل مليلتر فإنه يستبعد من المنافسات ويمكن الوصول لهذا المستوى بشرب 5أكواب من القهوة.
حقائق عن الكافيين W6w200504200341311d6a92ys9حقائق عن الكافيين W6w200504200341311d6a92ys9 حقائق عن الكافيين W6w200504200341311d6a92ys9
تستهلك الولايات المتحدة 30% من القهوة على مستوى العالم.
حقائق عن الكافيين W6w200504200341311d6a92ys9حقائق عن الكافيين W6w200504200341311d6a92ys9 حقائق عن الكافيين W6w200504200341311d6a92ys9
120000طن من الكافيين يتم استهلاكه كل عام في العالم أجمع.
حقائق عن الكافيين W6w200504200341311d6a92ys9حقائق عن الكافيين W6w200504200341311d6a92ys9 حقائق عن الكافيين W6w200504200341311d6a92ys9
تعتبر هولندا أكثر دول العالم استهلاكا للكافيي، إذ يستهلك الفرد ما يقارب 400ملغ في اليوم.
حقائق عن الكافيين W6w200504200341311d6a92ys9حقائق عن الكافيين W6w200504200341311d6a92ys9
أكثر من 80% من البالغين في الولايات المتحدة الأمريكية يستهلكون الكافيين بطريقة يومية

حقائق عن الكافيين W6w200504200341311d6a92ys9حقائق عن الكافيين W6w200504200341311d6a92ys9 حقائق عن الكافيين W6w200504200341311d6a92ys9 حقائق عن الكافيين W6w200504200341311d6a92ys9حقائق عن الكافيين W6w200504200341311d6a92ys9 حقائق عن الكافيين W6w200504200341311d6a92ys9
[size=21]


حقائق عن الكافيين 13074_1244759187
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[/size]
[size=21] حقائق عن الكافيين W6w200504200341311d6a92ys9حقائق عن الكافيين W6w200504200341311d6a92ys9 حقائق عن الكافيين W6w200504200341311d6a92ys9 حقائق عن الكافيين W6w200504200341311d6a92ys9حقائق عن الكافيين W6w200504200341311d6a92ys9 حقائق عن الكافيين W6w200504200341311d6a92ys9 حقائق عن الكافيين W6w200504200341311d6a92ys9
[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://staroussama.roo7.biz
 
حقائق عن الكافيين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
www.spr-net.tk :: ~{البيئة والصحة}~ :: الطب والصحة-
انتقل الى: